Jika Tidak Ingin Sperma Anda Loyo, Hindari 8 Hal Ini

Jika Tidak Ingin Sperma Anda Loyo, Hindari 8 Hal Ini

Sperma merupakan cairan yang dikeluarkan pria saat ejakulasi. Cairan ini mengandung sel spermatozoa dan penting dalam proses pembuahan. Sperma akan bersatu dengan sel telur untuk selanjutnya berkembang menjadi bakal bayi. Untuk terjadinya pembuahan, diperlukan kualitas sperma yang baik. Nah, hindarilah beberapa hal berikut ini kalau tak ingin sperma Anda loyo.

Berikut beberapa hal yang membuat sperma Anda jadi ‘loyo.’

1. Sering menggunakan di paha

Hampir kebanyakan orang melakukan hal ini yaitu bekerja dengan menaruh laptop di paha. Padahal cara ini berbahaya bagi sperma karena panas yang dikeluarkan oleh laptop secara langsung memiliki efek ke temperatur testikel. Padahal testikel terletak di luar tubuh untuk membuatnya tetap dingin. Hindarilah meletakkan laptop di atas paha, karena jika tidak ini sama halnya dengan membakar sperma Anda.

2. Menggunakan underwear yang ketat

Adanya peningkatan temperatur di daerah reproduksi pria adalah merupakan ancaman bagi jumlah sperma. Hal ini berlaku juga untuk underwear. Tentunya tidak semua jenis underwear. Jeni s tipe tipe ‘brief’ yang memiliki keketatan yang tinggilah yang berbahaya bagi sperma.

Kalau Anda merasa khawatir dengan masalah fertilitas di masa akan depan, hindarilah underwear dengan tipe ‘brief’ dengan menggantinya dengan tipe boxer.

BACA JUGA: Inilah 5 Cara Mudah Untuk Mengatasi Eksim dan Gatal-gatal Pada Kulit

Underwear tipe boxer memiliki sifat lebih longgar sehingga dengan sirkulasi udara yang bagus membuat testikel dapat ‘bernafas’ lega. Selain underwear, juga hindari pemakaian celana yang ketat.

3. Konsumsi alkohol dan merokok yang berlebihan

Sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal BMJ Open, menyebutkan bahwa meminum alkohol dalam jumlah banyak punya efek secara langsung ke produksi sperma pria. Tak hanya menurunkan jumlahnya, kualitas sperma pun akan menurun.

Selain itu, merokok juga terbukti memperlambat pergerakan sperma. Dalam sebuah studi di University of Saarland, Jerman, terlalu banyak merokok dapat meningkatkan adanya radikal bebas yang terkandung dalam cairan sperma.

4. Sering menggunakan sunblock

Ada beberapa pria yang khawatir kalau kulitnya gosong jika terkena matahari dan menggunakan sunblock. Untuk Anda pria yang seperti ini jangan kaget kalau kesuburan Anda terganggu.

Sudah diketahui sejak lama kalau sunblock dapat membuat sperma Anda loyo. Dari sebuah studi dari Department of Growth and Reproduction di Righospitalet, menemukan hubungan antara kandungan bahan kimia yang ada di sunblock eperti BP-2 serta 3OH-BP, serta beberapa kosmetik lain yang dapat menurunkan jumlah maupun kualitas sperma.

5. Konsumsi kedelai terlalu banyak

Harus diakui kalau kedelai merupakan asupan protein terbaik bagi manusia, terutama bagi para vegetarian. Namun kedelai diketahui dapat menyerupai hormon estrogen di tubuh. Adanya kandungan isoflavon di dalam kedelai lah yang mampu meningkatkan adanya hormaon wanita tersebut. Sehingga hormon pria lama-lama akan terganggu.

Meski merupakan asupan protein terbaik bagi manusia, terutama para vegetarian, kedelai diketahui dapat menyerupai hormon estrogen di tubuh. Berdasarkan studi dari Harvard School of Public Health, adanya kandungan isoflavon dalam kedelai yang mampu meningkatkan adanya hormon wanita tersebut. Dengan ini hormon pria pun lama-lama bisa terusik. 

BACA JUGA: Apakah Alasan Ilmiah Mengapa Pria Mengalami Ereksi Setiap Pagi?

Hindarilah memakan produk kedelai terlalu banyak secara berturutan dalam beberapa hari.

6. Mandi air panas

Meski membuat otot-otot di badan menjadi rileks, mandi air hangat berpotensi menurunkan jumlah sperma Anda. Alasannya relatif sama, meningkatnya temperatur testikel.

7. Hidup dalam stres berlebihan

Stres dapat membuat tingkat kesuburan seorang pria – maupun wanita – menurun. Hal ini disebabkan oleh hormon tubuh yang tidak seimbang karena stres.

8. Jarang berolahraga dan kelebihan berat badan

Banyak sekali risiko penyakit di tubuh yang meningkat – termasuk kesuburan – jika indeks massa tubuh Anda tinggi. Sudah diketahui kalau salah satu penyebab infertilitas adalah obesitas. Sebab selain tubuh akan memiliki temperatur yang lebih panas, obesitas juga akan meningkatkan produksi hormon estrogen. Dimana efeknya adalah dapat membuat sperma Anda loyo.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ankara escort bayan escort ankara ankara escort ankara escort