Cincau Obat Tradisional Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Cincau Obat Tradisional Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Cincau selama ini dikenal sebagai minuman es cincau, yang menyegarkan saat diminum kala panas. Namun, tak banyak yang tahu jika ternyata cincau juga bisa digunakan sebagai obat tradisional untuk menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi).

Yusuf Wijaya, seorang herbalis, mengatakan kandungan klorofil (zat hijau daun) yang ada di dalam daun cincau memang bagus untuk meredakan hipertensi. Untuk mendapatkan khasiat terbaik untuk menurunkan tekanan darah tinggi, sebaiknya ambil daun cincau yang berada di bawah pucuk, sehingga tidak terlalu tua dan tidak terlalu muda.

Daun di bawah pucuk memiliki kandungan klorofil yang sangat bagus. Meski memiliki khasiat yang bagus, tetapi pengobatan hipertensi dengan daun cincau tidak cukup sekali dilakukan.




Olahan daun cincau ini sebaiknya rutin diminum sehari dua gelas, yaitu pada saat pagi hari dan malam hari. Untuk pagi hari, sebaiknya cincau diminum saat perut dalam keadaan kosong.

Pada kondisi perut kosong, cincau akan diproses oleh tubuh dengan baik sehingga manfaatnya lebih cepat dirasakan. Setelah satu minggu minum cincau secara rutin, sebaiknya Anda memeriksakan kadar tekanan darah. Jika tekanan darah sudah normal, daun cincau bisa dikonsumsi setiap hari atau dua hari sekali agar tubuh tetap fit dan sehat.

Tak hanya untuk menurunkan tekanan darah tinggi, daun cincau juga memiliki banyak khasiat. Di antaranya mengencangkan kulit, mengenyalkan kulit dan membuat awet muda. Serat yang ada di dalam daun cincau juga sangat bagus untuk mengobati masalah usus yang meradang.

Karena pengobatan dengan daun cincau menggunakan bahan alami, maka tidak menimbulkan efek samping asalkan cincau yang dikonsumsi hasil buatan sendiri serta tidak menggunakan pemanis atau bahan kimia lainnya.

Selain dengan konsumsi daun cincau, sebaiknya pengobatan hipertensi diikuti dengan pengaturan pola makan yang baik. Misalnya, memperbanyak asupan serat dengan makan sayur-sayuran dan buah-buahan.

Dianjurkan juga mengurangi konsumsi garam, gorengan, alcohol, rokok, serta makanan yang menyengat seperti durian. Pola hidup juga harus diperbaiki, yaitu istirahat yang cukup, memperbanyak minum air putih, serta olahraga ringan seperti jalan santai secara teratur minimal 40-50 menit setiap harinya.

BACA JUGA:

Kursus Internet Marketing Terbaik Di Indonesia

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ankara escort bayan escort ankara ankara escort ankara escort