Apa Sajakah Jenis Makanan Pemicu Bau Badan Dan Patut Anda Batasi Konsumsinya? Salah Satunya Adalah…

Apa Sajakah Jenis Makanan Pemicu Bau Badan Dan Patut Anda Batasi Konsumsinya? Salah Satunya Adalah...

Jenis makanan pemicu bau badan – Kelenjar keringat terdapat di seluruh tubuh, kecuali bibir dan telinga. Kelenjar keringat terdapat di bawah kulit dan melepaskan cairan keringat melalui pori-pori di permukaan kulit. Umumnya bau badan disebabkan karena keringat yang diproduksi berlebihan. Kurangnya menjaga kebersihan badan dianggap paling berperan terhadap munculnya bau badan.

Keringat disebabkan oleh udara panas, olahraga, stress, rasa sakit dan perubahan hormon. keringat ini sendiri normal dan penting yaitu sebagai mekanisme alami pengaturan suhu tubuh.

BACA JUGA: Anda Patut Menghentikan 6 Kebiasaan Yang Dapat Merusak Ginjal Ini Agar Ginjal Anda Tetap Sehat

Wanita memiliki lebih banyak kelenjar keringat dibandingkan pria. Dan keringat wanita 10 kali lebih basa dibandingkan keringat pria.

Bau badan dapat disebabkan karena melakukan aktivitas selama seharian yang menimbulkan bakteri yang menempel pada keringat bercampur dan pada akhirnya menimbulkan masalah bau badan.

Tapi tahukah Anda ada jenis makanan pemicu bau badan karena tak berhasil dicerna dengan baik oleh tubuh dan patut Anda batasi konsumsinya?

1. Makanan kaya serat

Di satu sisi makanan kaya serat sangat baik bagi kesehatan. Buah dan sayuran dibutuhkan tubuh untuk memperlancar sistem pemcernaan.

Tapi sayangnya jika Anda terlalu banyak mengonsumsi serat, bau badan jadi tak sedap karena produksi gas metana selama proses pencernaan makanan yang kaya serat

2. Daging merah

Daging merah juga menjadi salah satu jenis makanan penyebab masalah bau badan.

Saat dicerna, daging merah melepaskan segala racun ke dalam aliran darah melalui usus besar. Pada gilirannya hal ini akan membuat keringat beraroma tak sedap.

3. Alkohol

Konsumsi alkohol yang berlebihan juga dapat menyebabkan bau tak sedap. Alkohol yang tidak memiliki nilai gizi ini nantinya akan dikeluarkan melalui urin dan keringat sehingga mempengaruhi aroma badan.

4. Gorengan

Mengonsumsi terlalu banyak makanan yang dipanggang dan digoreng dapat memicu sendawa berlebihan dan perut kembung. Hal itu karena lemak dan minyak tak dicerna dengan baik oleh tubuh.

Akibatnya, zat sisa yang tak dapat dicerna ini akan dibuang melalui keringat sehingga jadi bau badan.

5. Makanan pedas

Konsumsi terlalu banyak makanan pedas seperti cabai, bawang merah, bisa bikin tubuh bau tak sedap, karena produksi zat sulfur saat tubuh mencernanya dalam usus.

BACA JUGA: Berhati-Hatilah !!! Inilah 3 Bahaya Yang Mengintai Akibat Makan Daging Ayam Disuntik Hormon

Untuk itu batasi konsumsi makanan pedas agar Anda tak mengalami masalah bau badan.

Itulah beberapa jenis makanan pemicu bau badan yang sebaiknya Anda kurangi atau batasi konsumsinya. Semoga bermanfaat.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

porno izleücretsiz porno
Diyarbakır escort instagram takipci hilesi ataşehir escort