Akhirnya Terungkap!!! Inilah 5 Rahasia Supaya Wanita Mencapai Orgasme. Baca Dan Share

5 Rahasia Supaya Wanita Mencapai Orgasme

Wanita membutuhkan waktu yang tak sebentar untuk mencapai puncak kenikmatan seksual (orgasme). Berbeda dengan pria, yang hanya membutuhkan beberapa menit. Itulah yang membuat pekerjaan rumit bagi pria demi membuat wanita mencapai orgasme.

Orgasme berarti pelepasan mendadak ketegangan seksual yang terkumpul, yang mengakibatkan kontraksi otot ritmik di daerah pinggul yang menghasilkan sensasi kenikmatan yang kuat dan diikuti relaksasi yang cepat.

Agar hubungan sex memuaskan dan harmonis, maka ada beberapa hal yang perlu diperhatikan bagi wanita dan pasangannya, termasuk rahasia agar wanita mencapai orgasme. Diantaranya:

1. Rawatlah Organ Kewanitaan Anda

Rawatlah organ kewanitaan dengan baik. Jagalah kebersihannya. Wanita tidak dapat mencapai orgasme apabila terdapat gangguan di daerah organ kewanitaan. Apabila terdapat keputihan atau infeski sekitar daerah genital, segeralah berobat. Infeksi di bagian luar atau dalam organ kewanitaan dapat mengakibatkan dispareunia, nyeri saat sanggama.

BACA JUGA: Orgasme Hanya Di Titik G-Spot: Salah Satu Dari 5 Mitos Orgasme Wanita Yang Harus Anda Ketahui

2. Jangan Jadikan Sex Sebagai Beban

Apakah Anda menjadikan hubungan seksual sebagai beban? Bahwa berhubungan seksual itu harus mencapai orgasme?

Jika hal ini yang terjadi, maka kemungkinan besar orgasme tidak terjadi. Sebab Anda sudah stres dan tegang.

Oleh sebab itu, sebelum berhubungan seksual, Anda harus rileks.

Ada beberapa cara yang dapat Anda pilih, misal berendam air hangat, menggunakan aroma terapi, mendengarkan musik, dan lain-lain.

Sebelum melakukan hubungan seksual, persiapkanlah suasana yang nyaman dan hati yang tenteram. Nikmati semua rangsangan yag diberikan oleh pasangan Anda. Biarkan fase-fase dalam siklus respons seksual terjadi. Usahakan tidak ada interupsi atau gangguan, seperti tangisan anak, dering telepon, atau pikiran selain seks.

3. Jaga Pola Makan Sehat

Bagaimana dengan pola makan Anda? Gairah seks diyakini dapat ditingkatkan dengan pola makan yang sehat.

Dulu, makanan berlemak dianggap dapat meningkatkan gairah. Namun, saat ini ternyata terbukti kalau makanan berlemak memiliki risiko menimbulkan penyakit jantung, gangguan pembuluh darah, dan diabetes , serta menurunkan kemampuan seksual.

Salah satu contoh, pasien penderita diabetes yang memiliki gangguan aliran darah ke arah klitoris, akan sulit bagi wanita mencapai orgasme.

4. Jaga Agar Dalam Kondisi Sehat

Jadilah wanita sehat. Menurut Masters dan Johnson, wanita sehat dapat mencapai orgasme setiap kali berhubungan seksual.

Hindari rokok dan alkohol, karena keduanya dapat menurunkan gairah wanita.

Sebaliknya, lakukan olahraga secara teratur. Olahraga teratur membuat peredaran darah ke seluruh tubuh lancar, termasuk aliran darah ke organ genital. Dengan olahraga juga membuat tubuh menjadi lebih rileks dan dapat meningkatkan produksi serotonin. Kemampuan untuk mencapai orgasme pun meningkat.

5. Kenali Tubuh Sendiri

Agar wanita mencapai orgasme, maka kenalilah tubuh sendiri. Sebab yang mengerti bagian sensitif tubuh Anda adalah diri Anda sendiri. 

Jangan malu-malu.

Saat melakukan foreplay, mintalah kepada pasangan Anda untuk merangsang bagian sensitif tersebut. Jangan sampai tidak dapat menikmati hubungan seksual karena ketidaksiapan organ kewanitaan Anda.

Kalau foreplay kurang, yang mengakibatkan Anda tidak cukup terangsang dan lubrikasi vagina kurang, maka bukan orgasme yang Anda dapatkan, malah justru nyeri saat berhubungan seksual.

Semoga informasi mengenai rahasia supaya wanita mencapai orgasme di atas dapat membantu.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

porno izleücretsiz porno
Diyarbakır escort instagram takipci hilesi ataşehir escort