Jika Anda Ada Mengalami Masalah Kesehatan Berikut Ini Maka Hindari Konsumsi Pepaya

Jika Anda Ada Mengalami Masalah Kesehatan Berikut Ini Maka Hindari Konsumsi Pepaya

Pepaya atau yang juga dikenal dengan nama Carica Papaya, merupakan pohon yang berasal dari daerah asli tropik seperti Brazil, India dan lain-lain. Di dalam porsi 100 gram, buah pepaya menghasilkan sekitar 43 kalori. Selain itu pepaya merupakan sumber vitamin C yang signifikan dan sumber folat moderat. Namun hindarilah konsumsi pepaya jika Anda ada mengalami masalah kesehatan yang tersebut di bawah.

Dilansir dari situs boldsky.com Selasa (25/4/2017), pepaya mengandung antioksidan dan nutrisi penting yang baik untuk kesehatan. Tetapi ada beberapa kondisi kesehatan dan penyakit dimana Anda harus menghindari konsumsi pepaya saat menderita penyakit di bawah ini :

1. Kehamilan

Pepaya, terutama pepaya mentah, bila dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan aborsi abnormal dan tidak diinginkan. Pepaya mentah memiliki kelimpahan lateks, yang diketahui memicu kontraksi uterus yang pada gilirannya dapat menyebabkan keguguran. Jadi, hindari mengkonsumsi pepaya saat hamil.

2. Gangguan pernafasan

Pepaya mengandung enzim yang bernama Papain, yang merupakan alergen yang kuat dan karena dapat memperburuk gangguan pernafasan. Jika Anda menderita penyakit seperti demam Hay, asma, dll, sebaiknya Anda jangan mengkonsumsi buah ini.





3. Batu ginjal

Pepaya memiliki banyak vitamin C. Ini memainkan peran penting dalam menjaga ketahanan sistem kekebalan tubuh kita. Kelebihan mengkosumsi vitamin C dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal di dalam tubuh.

4. Masalah gastrointestinal

Gejala gastrointestinal merupakan efek samping dari makan terlalu banyak pepaya. Papain yang menenangkan perut Anda bisa menyebabkan sakit perut bila dikonsumsi dalam jumlah besar.

5. Gangguan pada kulit

Jika kulit Anda sudah berubah warna dan warnanya kuning kekuning-kuningan, terutama di telapak tangan Anda, waspadalah bahwa Anda mungkin menderita penyakit kulit jinak yang disebut karotenemia. Dan ini mungkin disebabkan oleh konsumsi pepaya yang berlebihan. Pepaya mendapat rona oranye dari beta-karoten, nutrisi dalam keluarga karotenoid yang juga memberi Anda vitamin A. Beta-karoten dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan gangguan kulit paling banyak.

6. Gula darah rendah

Pepaya yang telah difermentasi bisa menurunkan kadar gula darah. Mengonsumsi bentuk pepaya ini bisa membuat gula darah terlalu rendah pada orang yang sudah memiliki kadar gula darah rendah. Meskipun pepaya adalah buah yang sangat lezat dan sangat bergizi, namun Anda harus berhati-hati konsumsi pepaya kalau memiliki kadar gula rendah. 

Cara Dapat Tips Internet Gratis Dan Daftar Free Member SB1M

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ankara escort bayan escort ankara ankara escort ankara escort