Faktor Yang Meningkatkan Selulit Dan 7 Cara Ampuh Mencegah Selulit

Faktor Yang Meningkatkan Selulit Dan 7 Cara Ampuh Mencegah Selulit

Umumnya wanita akan sangat terganggu dengan kehadiran selulit sebab hal itu dapat menganggu penampilan dan menurunkan kepercayaan diri. Bagaimana cara ampuh mencegah selulit?

Selulit adalah bentuk parutan tidak rata pada kulit yang tampak seperti kulit jeruk akibat penonjolan jaringan adiposa ke area retikular dan papilar dermis. Intinya, terjadi timbunan atau penumpukan lemak di bawah permukaan kulit.

Selulit biasanya dialami oleh wanita pascapubertas dan biasanya tampak pada bagian tubuh tertentu seperti perut, paha, lutut, pinggul, dan lengan atas yang mempunyai reseptor adrenergik.

Penyebab selulit memang belum diketahui secara pasti. Namun, berbagai faktor di bawah ini dipercaya bisa meningkatkan risiko terjadinya selulit:

1. Genetik, artinya selulit juga bisa diturunkan.

2. Hormon, khususnya hormon insulin dipercaya merupakan faktor risiko pembentukan selulit.

3. Kaum wanita lebih beresiko mengalami selulit dibandingkan pria

4. Seluliti ditemukan lebih banyak pada ras kaukasian dibandingkan wanita Asia.

5. Mereka yang obesitas lebih sering mengeluhkan kondisi ini.

6. Perubahan berat badan, seperti penurunan berat badan dapat menghilangkan atau justru memperburuk tampilan selulit.

7. Gaya hidup. Mereka yang bekerja terlalu lama berdiri atau duduk pada satu posisi dapat beresiko mengalami selulit.

8. Peningkatan hormon insulin, prolaktin dan volume cairan selama kehamilan memengaruhi pembentukan selulit.




Selulit sulit sekali dihilangkan meski dengan tindakan laser oleh tenaga medis sekalipun. Tapi, bukan berarti Anda tak bisa mencegahnya. Ikuti kiat atau cara ampuh mencegah selulit berikut ini:

1. Olahraga teratur. Selain membakar timbunan lemak selulit, olahraga bisa mengencangkan daerah bokong dan paha yang paling banyak ditemukan selulit. Ini akan membuat otot dan kulit sekitar daerah tersebut menjadi tampak kencang. Akibatnya selulit pun akan terlihat samar-samar.

2. Perbanyak sayur dan buah. Dengan mengonsumsi makanan yang sehat maka timbunan lemak dalam tubuh dan juga lemak pada selulit akan berkurang.

3. Jika Anda memiliki berat badan berlebih atau obesitas sebaiknya mengurangi berat badan secara bertahap.

4. Hentikan kebiasaan merokok. Merokok dapat membuat kulit Anda kendur dan berkerut. Hal ini akan makin memperburuk selulit Anda.

5. Pijat secara teratur menggunakan losion atau minyak. Dengan memperlancar peredaran darah saat dipijat maka kulit akan terlihat lebih kencang dan sehat.

6. Selain itu, penggunaan losion atau minyak berfungsi melembabkan kulit. Kulit yang lembab dan sehat akan menyamarkan selulit.

7. Gunakan stocking jika pekerjaan menuntut Anda berdiri terlalu lama.

BACA JUGA:

Walaupun selulit sulit untuk dihilangkan, namun dengan mencoba cara ampuh mencegah selulit di atas dapat bermanfaat untuk Anda.

Cara Dapat Tips Internet Gratis Dan Daftar Free Member SB1M

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

instagram takipci hilesi instagram takipci bayiliği ataşehir escort