Anda Suka Pepaya? Inilah Efek Samping Konsumsi Pepaya Secara Berlebihan

Anda Suka Pepaya? Inilah Efek Samping Konsumsi Pepaya Secara Berlebihan

Efek samping konsumsi pepaya – Pepaya (Carica papaya L.), atau betik adalah tumbuhan yang berasal dari Meksiko bagian selatan dan bagian utara dari Amerika Selatan, dan kini menyebar luas dan banyak ditanam di seluruh daerah tropis untuk diambil buahnya.

C. papaya adalah satu-satunya jenis dalam genus Carica. Nama pepaya dalam bahasa Indonesia diambil dari bahasa Belanda, “papaja”, yang pada gilirannya juga mengambil dari nama bahasa Arawak, “papaya”. Dalam bahasa Jawa pepaya disebut “katès” dan dalam bahasa Sunda “gedang”.

BACA JUGA: Waspadalah !!! Inilah Jenis Makanan Dan Minuman Yang Tidak Dikonsumsi Bersama Obat-obatan

Buah pepaya mempunyai manfaat yang banyak bagi tubuh manusia. Dibalik rasa manisnya, buah ini mengandung vitamin dan serat yang sangat baik bagi kesehatan. Buah yang dijuluki sebagai “fruit of the angels” ini juga mengandung beberapa zat yang dapat meningkatkan kesehatan manusia.

Hampir semua orang suka akan pepaya karena dianggap sebagai salah satu makanan sehat. Namun, pepaya juga memiliki efek samping kalau dikonsumsi berlebihan. Berikut ini adalah efek samping konsumsi pepaya secara berlebihan:

1. Gangguan Pernapasan

Seseorang tidak harus mengonsumsi terlalu banyak pepaya karena dapat memicu berbagai gangguan pernapasan. Mengonsumsi pepaya berlebihan bia membuat pernapasan terhalangi, demam dan asma.

2. Ruam Kulit

Pepaya baik untuk kulit karena mengandung enzim papain dan antioksidan. Namun, tidak setiap jenis kulit bereaksi dengan cara yang positif dan mungkin mengalami gatal dan menyebabkan ruam kulit menjadi kering.

3. Karotenemia

Mengonsumsi pepaya secara berlebihan dapat menyebabkan perubahan warna kulit. Secara medis dikenal sebagai karotenemia karena kehadiran beta karoten dalam buah. Karotenemia adalah kondisi putih mata, telapak, dan telapak tangan menjadi kuning, seolah-olah Anda terkena serangan penyakit kuning.

4. Sakit Perut

Buah ini baik untuk perut tapi makan terlalu banyak mungkin mengganggu sistem pencernaan Anda. Kehadiran serat berlimpah bersama dengan lateks dari kulit papaya bisa menyebabkan sakit perut.

BACA JUGA: Berhati-hatilah !!! Ada 5 Jenis Penyakit Yang Memiliki Hubungan Dengan Disfungsi Ereksi

5. Sembelit

Meskipun pepaya dikenal menjadi obat alami yang efektif untuk sembelit, tetapi terlalu banyak dapat memengaruhi secara negatif. Ketika asupan serat Anda tinggi, kuantitas air juga harus meningkat, kotoran Anda akan mengeras dan menyebabkan Anda sembelit.

Itulah beberapa efek samping konsumsi pepaya secara berlebihan. Sebaiknya Anda mengkonsumsi – tidak hanya pepaya – tapi makanan yang lain dalam jumlah secukupnya. Salam sehat!

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ankara escort bayan escort ankara ankara escort ankara escort